Ça peut sembler contradictoire pour certains, mais oui : le fait de rester immobile pendant des heures peut amener plus de douleurs que les travaux physiques. Notre corps est fait pour bouger, et il fonctionne beaucoup mieux quand on change souvent de position.

Ça y est, c’est enfin la saison chaude et qui dit saison chaude, dit temps à l’extérieur. Que vous soyez fan de jardinage, que vous vouliez rénover votre patio ou encore nettoyer votre piscine, cet article est pour vous. Voyez les pièges de la saison et comment les éviter pour pouvoir en profiter au maximum. 

On le dit souvent à la blague, mais c’est véridique : porter un enfant demande autant d’énergie que de courir 30 marathons… en 9 mois ! C’est presque un marathon par semaine ! Le corps de la femme fournit un effort incroyable pour faire grandir un bébé et le mettre au monde.

On entend de plus en plus parler de la fibromyalgie, une condition encore mystérieuse pour bien des gens. Avant tout, il est important de briser un mythe : la fibromyalgie est une condition bien réelle. Elle n’a rien d’imaginaire, loin de là.

Au Québec, on aime vraiment prendre soin des gens, et c’est grâce à cette belle qualité qu’on trouve autant de professionnels pour traiter vos douleurs. Vous vous êtes sûrement déjà demandé : c’est quoi la différence entre un kinésithérapeute, un kinésiologue, un physiothérapeute, un ostéopathe, et j’en passe ? Ne vous en faites pas, c’est un vrai casse-tête, et même pour nous, les professionels de la santé, on se mélange parfois un peu dans tout ça ! Alors, je vous propose ce petit guide pour mieux comprendre les forces de chacun. Je vais vous parler des plus connus, mais il y en a aussi d’autres. Commençons par jeter un œil à leur parcours académique.

Petit guide simplifié pour bien comprendre la scoliose. Notez que certains éléments sont très simplifiés pour être accessibles au grand public.